사람의 몸은 전부 다릅니다. 우리몸은 최소 8가지 부위의 근육을 잘 가꾸어 나가야 하는데,

모든 사람에게 똑같은 티칭이 들어가면 안됩니다. 척추기립근이 약한 사람, 엉덩이 근육이 약한사람, 거북이 목, 무릎관절이 약한 사람

마른 사람, 비만인 사람, 다리길이 짧은 사람 각각 다르게 관리가 들어가야 합니다.

저희  아이휘트니스에서는 이렇게 똑같은 운동교육이 아닙니다.